toda a conquista começa com a decisão de tentar
soraia monte
hipnoterapeuta sistémica
Bem vindo/a à minha página. O meu nome é Soraia Monte, sou licenciada em Psicologia e sou Hipnoterapeuta Sistémica desde 2020.
O meu lema é ser a mudança que quero ver no mundo (Gandhi). Acredito no potencial inato de cada ser humano para alcançar a sua melhor versão. A minha abordagem transpessoal e sistémica considera integralmente o fisíco, mental, emocional e espiritual, proporcionando uma jornada de transformação e autocura.
Como Hipnoterapeuta, ofereço-te um espaço seguro e acolhedor para explorares recursos internos, desbloquear padrões limitantes promovendo uma visão mais ampla de ti mesmo. Através da Hipnoterapia, conduzo-te a explorares as raízes dos teus desafios, desecandeando processos de cura profunda e permitindo a libertação de padrões que já não servem ao teu crescimento.
É uma abordagem terapêutica que utiliza a hipnose para trabalhar com o subconsciente qualquer problema que lhe possa causar mau estar, que seja limitativo e que queira alterar.
A Hipnose é um estado natural do ser humano saudável, em que é a mente que o regula por si própria. Certamente já lhe aconteceu estar relaxado e concentrado a ler um livro ou a ver um filme e alguém chamar pelo seu nome e nem dar por isso, saiba que nesse momento, estava em hipnose.
Em consultório ou on-line, este estado focado de atenção é conduzido através de sugestões para relaxar.
Para alterar de forma eficaz os comportamentos e pensamentos que quer mudar, são utilizadas sugestões positivas e também, relembrar memórias e eventos que estão na origem daquilo que se quer mudar, sem as reviver totalmente.
E com as sugestões corretas, é possível alterar a maneira como você pensa; como se sente e como se comporta.
benefícios
O que é a Abordagem Integral Sistémica?
É um método terapêutico fundamentado na Psicologia Integral, como foco na solução de questões e conflitos pessoais, familiares e sistémicos. Faz uso da hipnose em momentos específicos e técnicas de representação interna, como o Diagnóstico Sistémico na construção de caminhos de solução.
E é você que vive o processo, que faz e sente a mudança, que a vive na primeira pessoa.E assim, é você que volta a ganhar o controlo da sua vida. Desenvolve mais saúde mental, bem estar físico, desenvolve a sua espiritualidade se essa for a sua vontade. Sente-se mais capaz, com mais motivação de realizar todos os seus objetivos. Permita-me ajudá-lo/a nesse caminho. Estou à sua disposição.
Aqui encontram-se as mais comuns aplicações da Hipnoterapia/AIS. Com recurso às técnicas da Hipnoterapia e da AIS, é possível perceber o que está por trás desses sintomas, permitindo-te melhorar a tua saúde emocional.
Permite-te a olhar para dentro e sarar as tuas feridas. Eu posso ajudar.
A depressão é uma das perturbações mentais mais comuns do mundo que parece resultar de uma combinação de fatores.
Por trás destes sintomas está uma hipervigilância do sistema nervoso, como se tivesse que estar sempre em alerta, preparado para algo de mau que pudesse acontecer.
O stress é uma resposta normal, fisiológica e comportamental a algo que acontece/está para acontecer e perturba o nosso equilíbrio emocional.
O Burnout é um distúrbio que é causado pela exaustão extrema provocada pelo trabalho. Sintomas: Fadiga, insónias, náuseas, irritação, tédio, apatia.
Dificuldade em adormecer, acordar várias vezes durante a noite, ter um sono altamente leve está associado muitas vezes a quadros ansiosos, depressivos, medos, fobias, traumas, entre outros.