Trauma/Perturbação de Stress Pós Traumático

Traumas são sequelas emocionais, deixadas por uma experiência que causou imensa dor e sofrimento ao traumatizado. O evento traumático é de tal magnitude que afeta profundamente o comportamento, pensamento e sentimentos do indivíduo. Cada pessoa reage de forma diferente ao que é considerado trauma e muitas vezes nem é percecionado pela mente consciente como trauma, mas se o evento não é ultrapassado, as emoções ficam retidas e pode-se refletir na vida futura.

Os acontecimentos comuns que podem ser percecionados como trauma são: separação dos pais; ambiente instável ou inseguro tanto na infância como na vida adulta; doenças; abuso psicológico, físico ou sexual; maus tratos, perdas, entre outros.

Os sintomas são variados, mas entre eles são: estado de agitação e alerta constante, irritabilidade, surtos de raiva, isolamento, desinteresse generalizado.

Ao contrário do que se possa pensar, Perturbação de Stress Pós-Traumático (PSPT) não acontece apenas a quem vive situações de catástrofes naturais ou guerra. PSPT consiste em reações disfuncionais intensas e desagradáveis que têm início após um evento extremamente traumático.

Pode ser desencadeada por eventos de risco à vida ou ferimentos graves podem causar angústia intensa e de longa duração.

É possível que a pessoa afetada reviva o evento, tenha pesadelos frequentes e evite qualquer coisa que possa lembrá-la do evento.

Com recurso às técnicas da Hipnoterapia e da AIS, é possível ultrapassar estes traumas, indo ao teu ritmo de forma a que possas melhorar a tua qualidade de vida.

Permite-te a olhar para dentro e sarar as tuas feridas. Eu posso ajudar.

Soraia Monte